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银河实验小学403班

 
 
 

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戴雪的坐体前屈练习方法  

2013-09-27 21:31:52|  分类: 戴雪 |  标签: |举报 |字号 订阅

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戴雪的坐体前屈练习方法 - 银河 - 星星乐园
        这学期体育测试有坐体前屈项目。刚开始练习时,雪儿积极性不高,膝盖老是拱起来不伸直,手指抓着脚趾头玩。后来我想了个办法,我在她前面放一本书,书旁边放上尺子,让她伸直手指去推那本书,看最远能把书推出多少厘米。小家伙马上两眼放光,脸上写满了“我很有兴趣“这几个字。然后效果立汗见影,由原来懒懒的不到10厘米马上进步到15厘米左右,多练了几次后,每次都至少有18CM了,我查了成绩表已经可以得满分。
        我发现只要让孩子觉得这个事情有乐趣,她就会很积极的去做,也容易做得好。


 
 
 
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